Bahaya Minuman Bersoda

Minuman bersoda seperti Cocacola, Fanta, Sprite, memang nikmat dan segar di lidah dan tenggorokan, apalagi diminum saat perjalanan jauh dan panas. Perjalanan menjadi lebih menyenangkan dengan minuman mengandung soda ini.

Karenanya minuman ini sangat digemari oleh semua kalangan, bahkan ada yang menjadikannya sebagai minuman harian, wouw...Apakah minuman mengandung soda itu selain segar dan nikmat juga menyehatkan? atau malah sebaliknya?

Nah pada kesempatan ini saya ingin berbagi sedikit informasi tentang bahaya dibalik nikmatnya minuman bersoda, minuman yang digandrungi begitu banyak orang.

Menurut para peneliti dan para pakar, dibalik nikmatnya minuman bersoda itu menyimpan ancaman berbahaya bagi para penikmatnya.

Inilah ancaman bahaya (resiko)dari mengkonsumsi minuman bersoda :

Cara Ampuh Mengatasi Sakit Kepala

A. Macam-macam Sakit Kepala
Ada beberapa jenis sakit kepala diantaranya, sakit kepala cluster, sakit kepala migrain, sakit kepala berkepanjangan, sakit kepala vertigo dsb. Langkah pengobatan untuk setiap jenis sakt kepala sebagaian ada yang berbeda. Jadi sebelum memilih obat mana yang akan anda makan, sebaiknya anda pastikan terlebih dahulu jenis sakit kepala mana yang saat ini anda rasakan. Untuk gejala setiap jenis sakit kepala akan saya share dalam artikel selanjutnya.


B. Cara Ampuh Mengatasi Sakit Kepala
Bagi anda yang saat ini sedang terserang sakit kepala, mungkin anda dapat melakukan tips untuk mengurangi dan menyebuhkan sakit kepala berikut ini :

10 Cara Ampuh Alami Menyembuhkan Batuk

Batuk merupakan penyakit yang berasal dari virus. Biasanya batuk juga disertai oleh flu
dan disertai denga dahak. Penyakit ini akan sangat menyiksa anda, selain karena dada sakit sebab terjadi banyak gerakan saat batuk, ia juga akan mengganggu tidur jika tiba-tiba anda harus terbangun saat batuk.

Mengobati batuk dengan alami tentunya baik untuk anda aplikasikan, selain harus mengobatinya dengan obat dokter juga harus ditunjang dengan beberapa treatment.

Berikut 10 cara mudah mengobati batuk berdahak secara alami

Tips Mengatasi Alergi Dingin

Alergi kulit karena cuaca dingin merupakan suatu kekadaan yang ditandai dengan reaksi pada bahan-bahan pemicu alergi atau alergen misalnya adalah serbuk sari, bulu binatang, dan bahan lainnya yang menurut kita asing. Alergi dingin merupakan suatu keadaan yang ditandai dengan sistem kekebalan tubuh yang sangat sensitif. Sistem kekebalan tubuh ini salah mengidentifikasikan bahan yang memang tidak berbahaya namun dianggap berbahaya bagi tubuh, dan pada akhirnya menyebabkan kekuatan yang menjadi lebih besar daripada yang harusnya diperlukan.

17 Manfaat Pisang

Buah pisang baik dikonsumsi oleh ibu hampil untuk membantu tumbuh kembng janin karena buah pisang banyak mengandung nutrisi seperti kalium dan asam folat. Selain buah pisang merupakan juga bermanfaat untuk membantu tubuh menyimpan cadangan kalsium, nitrogen, dan fosfor, yang berguna untuk membangun perbaikan dan regenerasi jaringan. Pisang juga kaya akan vitamin dan mineral penting seperti vitamin B kompleks, vitamin C, juga kalium, magnesium, fosfor, zat besi, dan kalsium. Untuk lebih jelasnya yuk kita simak beberapa manfaat buah pisang berikut ini :

Ciri-Ciri P*yud*r* Second ? Benarkah ?

Peranan payudara memang banyak, bukan sekedar menggoda nafsu pria saja, tapi payudara sebagai bukti kalau wanita itu pernah disentuh atau tidak. Payudara wanita yang belum pernah kena sentuh, senantiasa tegang.

Alergi Dingin

Alergi dingin bisa juga disebut dengan Cold Urticaria. Jenis alergi yang satu ini tipe yang langsung menyerang sistem pernapasan. Alergi ini biasanya langsung bereaksi ketika seseorang terkena paparan langsung udara dingin atau air dingin atau ketika terjadi perubahan suhu yang turun secara drastis.

4 Makanan Untuk Sarapan Pagi Yang Baik Untuk Kesehatan

Anda suka bersarapan atau tidak sama sekali? sudah benarkah Pola makanan untuk sarapan anda? Sarapan itu sangat penting dan dikatakan sebagi waktu yang sangat baik untuk memasukan nutrisi kedalam tubuh dan sebagai sumber energi untuk menjalani aktifitas seharian.

Maka dari itu menu sarapan harus anda perhatika dan disajikan dengan cepat, mudah, dan tidak sulit tapi tetap bergizi, pasti diantara anda pernah sesekali tidak memperhatikan menu sarapan dan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh anda.
Sebenarnya cukup mudah untuk membut menu sarapan yang sehat dan tentunya rendah lemak dan kalori.


1. Oatmeal
Oatmeal adalah makanan yang rendah kalori, makanlah bubur oatmeal yang berguna untuk menjadikan anda tetap kenyang sampai saat makan siang. Bahan utama dari Oatmeal adalah biji gandum.


2. Telur
Mengkonsumsi telur pada saat sarapan sangat bagus, telur adalah menu ideal untuk di konsumsi karena telur memiliki Protein yang tinggi dan tidak sulit untuk penyajian nya. Satu Butir telur memiliki 70 kalori serta dapat memenuhi 13 Persen Kebutuhan Protein yang di perlukan tubuh.


3. Smoothies
Jika anda tidak punya waktu untuk menyapkan sarapan pagi minumlah smoothies. Smoothies dapat melengkap gizi sarapan di pagi hari dengan di minum. Smoothies memiliki kandungan antara susu dan buah pisang. Jika kamu suka minum susu baiknya minumlah susu yang rendah lemak.


4. Buah-buahan
Banyak macam buah yang dapat anda olah dan anda jadikan sebagi sarapan yang sehat dan kaya akan nutrisi. Makanlah Yogurt yang rendah lemak dan diberikan beberapa toping buah. In the morning i prefer like eat banana.

12 Tips Ampuh Mengatasi Flu atau Pilek

Penyebab Utama Penyakit Flu atau Pilek
Influenza (Flu) adalah jenis penyakit menular yang disebabkan oleh virus RNA dari famili Orthomyxoviridae (virus influenza). Gejala yang biasanya timbul dari penyakit ini diantaranya yaitu badan menggigil, demam, nyeri tenggorokkan, nyeri otot, saki kepala terasa berat, batuk-batuk, kelemahan/lelah, dan rasa tidak nyaman secara umum.


Cara Mengobati Penyakit Flu atau Pilek
Nah, setelah kita mengeahui apa saja hal yang dapat menyebabkan flu, sekarang waktunya saya berbagi tips seputar bagaiamana cara mengatasi flu atau pilek. Berikut 10 Tips Cara Mengatasi Flu atau Pilek Secara Alami :

Penyakit Wanita

Petunjuk Dr. T
Mengenai Penyakit Kelamin Wanita, Apa Saja ? Read These :

Daftar Makanan Yang Harus Dibatasi Untuk Mencegah Kulit Keriput

Mengontrol porsi dan menu asupan sehari-hari tak hanya akan berpengaruh terhadap berat badan lho. Ahli menyebutkan hal ini rupanya juga berpengaruh terhadap kesehatan kulit Anda. Terlalu banyak mengonsumsi jenis asupan tertentu juga disebut-sebut dapat mempercepat proses penuaan kulit, efeknya kulit pun menjadi lebih cepat keriput.

Penasaran apa saja asupan yang sebaiknya mulai dikontrol? Simak rangkuman detikHealth berikut:

Mengatasi dan Menghilangkan Kulit Kering

Kulit kering dan bersisik adalah salah satu masalah kulit yang sering terjadi. Kulit kering dan bersisik sudah tentu menghalangi kita untuk tampil menarik, khususnya bagi para wanita. Efek yang terlihat dari kulit kering adalah kulit akan terlihat keriput, kusam, dan tidak segar.

Kulit yang kering dan bersisik biasanya hanya memiliki kadar minyak (sebum) yang sangat rendah dan cenderung cukup sensitif. Karena tidak dapat mempertahankan kelembabannya kulit akan terlihat kusam. Kulit yang terasa kaku setelah mencuci muka adalah salah satu ciri kondisi kulit kering. Ketika dioles oleh pelembab baru kulit akan tidak lagi terasa kaku.

5 Hal Yang Harus Diperhatikan Oleh Pemilik Kulit Kering

Kulit kering adalah salah satu jenis kulit yang tidak kalah merepotkan bila tidak ditangani dengan baik. Ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan bila Anda termasuk pemilik kulit kering. Kulit jenis ini membutuhkan kelembaban dan mudah iritasi. Nah, pahami lima hal ini agar Anda bisa mendapatkan kulit yang selalu sehat.

6 Dampak Buruk Kurang Tidur Bagi Kecantikan

Kurang tidur bukan cuma membahayakan kesehatan, tetapi juga mempengaruhi penampilan. Jadi penuhi kebutuhan tidur untuk menghindari dampak buruk bagi kecantikan seperti yang dilansir dari Huffington Post berikut ini.

Tips Ampuh Alami Hilangkan "Kumis" Perempuan

Kumis tipis ternyata tak cuma dimiliki pria, tetapi juga dimiliki beberapa perempuan. Rambut tipis di atas bibir ini memang cukup mengganggu tampilan perempuan. Bagaimana cara aman dan mudah untuk menghilangkan rambut tipis di atas bibir ini tanpa mencukur kumis seperti layaknya para pria?

Manfaat Gerakan Shalat Untuk Kesehatan

Shalat bagi mayoritas penduduk di Indonesia bahkan di Dunia tau semua namun banyak yang belum mengetahui dibalik gerakan shalat itu ada banyak manfaat yang bisa didapat, ok read this :

Manfaat Siwak/Miswak Untuk Kesehatan

Anda pernah melihat orang yang menyikat gigi tidak dengan sikat gigi, tetapi dengan menggunakan “kayu” dari ranting pohon. Mungkin bagi anda yang muslim pernah melihat saudara anda sesama muslim yang lain menyikat gigi dengan “kayu” dari ranting pohon tersebut.

Kayu dari ranting pohon tersebut biasa disebut siwak atau miswak. Siwak atau miswak dikenal dengan nama ilmiah (Salvadora Persica). Kayu ini biasa digunakan untuk menggantikan fungsi sikat gigi dan pasta gigi. Jika melongok ke dunia barat siwak atau miswak adalah suatu yang asing, tidak biasa dan mungkin saja “aneh”. Namun sebaliknya jika anda berkunjung ke negara-negara muslim.

Diet Gagal Terus ? Ini Penyebabnya

DIET memang dianggap sebagai cara ampuh menurunkan berat badan. Tetapi, mungkin Anda tidak mengalami penurunan berat badan karena melakukan kecurangan-kecurangan yang tanpa disadari oleh Anda sendiri. Seperti apa?

Hati-Hati Suntik Vitamin C

Kulit putih dan halus masih menjadi dambaan sebagian besar wanita Indonesia. Berbagai cara mereka tempuh demi kulit impian, mulai dari memakai produk perawatan pencerah kulit sampai dengan cara instan berupa suntik vitamin C.

7 Tips Tidur Berkulitas

Tidur malam memiliki banyak manfaat seperti misalnya menjaga tekanan darah, meningkatkan daya tahan tubuh, membantu mempertahankan berat badan, dan bahkan membantu pertumbuhan tinggi badan dengan optimal. Namun terkadang Anda susah untuk tidur malam dengan nyenyak. Bagaimana mengatasinya?

Daftar Olahraga Penambah Tinggi Badan

Memiliki postur tubuh tinggi ideal tentu menjadi idaman banyak orang. Sebab, tinggi badan juga dapat meningkatkan rasa percaya diri seseorang. Selain gen, beberapa olahraga juga bisa memaksimalkan tinggi badan. Dengan olahraga yang tepat, dapat membantu menambah tinggi badan Anda.

Setidaknya ada 7 olahraga yang bisa menambah tinggi badan, seperti dilansir Onlymyhealth

Dampak Tidur Terlalu Malam

Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini menggemparkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati. Tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm.

Daftar Manfaat Stroberi untuk Kecantikan dan Jerawat

Stroberi, buah yang dikenal lezat dan menarik ini memang cenderung dipilih sebagai hiasan beberapa jenis makanan. Namun, tahukah Anda, stroberi yang cantik juga kaya nutrisi ini juga dapat digunakan untuk kecantikan dalam berbagai cara? Berikut adalah tujuh manfaat kecantikan dari stroberi.

Daftar Makanan dan Minuman yang Membuat Wajah Terlihat Tua

Tidak semua makanan enak memiliki efek baik bagi tubuh kita. Bahkan, beberapa jenis makanan bisa membuat wajah kita tampak tua.

Ini dia makanan yang bisa membuat wajah terlihat lebih tua.

Daftar Makanan Perusak Kesehatan Kulit

"You are what you eat". Kalimat ini tepat sekali menggambarkan bagaimana keadaan kulit usai makan sesuatu yang berlebih. Makanan yang kita makan memang memengaruhi tampilan diri, salah satu bagian yang terlihat jelas adalah kulit. Kontrol diri diperlukan untuk mendapatkan kulit mulus dan bebas masalah.

Hindari dan kurangi makanan berikut seperti dilansir laman Women's Health

Penyebab Insomnia

Insomnia adalah gangguan tidur di mana seseorang secara terus-menerus mengalami kesulitan tidur atau bangun terlalu cepat. Insomnia kadang-kadang juga berhubungan dengan kondisi-kondisi fisik, seperti keletihan yang hebat, perubahan perlengakapan-perlengkapan tidur, perubahan-perubahan makanan utama sehari-hari dan juga pemakaian obat perangsang yang berlebihan.

10 Penyakit Akibat Sex Bebas

Melakukan seks bebas selain bisa mengakibatkan kehamilan diluar nikah, beresiko juga tertular penyakit kelamin yang sangat mengerikan. Penyakit-penyakit yang sering muncul tersebut bisa mengakibatkan penderitaan seumur hidup hingga kematian yang mengenaskan. Seks bebas yang dilakukan berganti pasangan menurut Centers for Diseases Control and Prevention di Atlanta menyebutkan, ada 10 penyakit menular lewat seks. Berikut 10 penyakit yang kerap diderita bagi para "penganut" seks bebas dan sering gonta ganti pasangan. artikel ini bertujuan untuk memberitahu kepada sahabat untuk mengerti akan bahaya seks bebas, so jauhilah.

6 Masalah Yang Bikin Kamu Susah Tinggi

Kenapa Saya Pendek dan  Tinggi Badan Tidak Bisa Bertambah? Hal ini merupakan pertanyaan banyak orang. Pada artikel ini kami akan menjawab dengan tuntas.

Tinggi badan yang ideal merupakan harapan semua orang. Kebanyakan orang berpendapat, dengan tinggi badan yang ideal maka penampilan akan lebih oke dan percaya diri akan meningkat. Oleh sebab itulah banyak orang mencoba berbagai macam cara supaya tinggi badan bertambah.

7 Mitos Keliru Seputar Berhenti Merokok

Tentu kita sudah sering mendengar berbagai keuntungan positif dari berhenti merokok, tetapi sayangnya bukan perkara mudah untuk menghentikan kebiasaan buruk ini.
Banyaknya mitos-mitos keliru mengenai usaha berhenti merokok tak jarang juga membuat kita bingung. Nah, agar Anda tidak terjebak dalam mitos keliru, ketahui fakta yang benar sehingga Anda bisa segera mengucapkan selamat tinggal pada rokok.

Pembalut Berbahaya Untuk Miss V

Hati-hati dengan pembalut
Cek hiegienis produk napkin yang Anda pakai! Karena menurut
WHO, Indonesia merupakan negara dengan penderita kanker
mulut rahim NO.1 di dunia, dan 62% salah satunya diakibatkan
oleh penggunaan produk pembalut yang tidak berkualitas!
Di RSCM: 400 pasien kanker leher rahim baru setiap tahun. Di
RSCM kematian akibat kanker serviks sekitar 66%. Mayoritas
penderita datang dalam kondisi stadium lanjut. Tingkat
kesadaran deteksi dini masih rendah.

7 Kesalahan Saat Merawat Kulit Wajah

Perawatan kulit multilengkap selalu menjadi kebiasaan bagi sebagian wanita. Pilihan demi mendapatkan kulit cerah, mulus dan bersih kerap dilakukan lewat metode facial, peeling, massage , masker, spa, dan yang lainnya. Ragam metode tersebut selain berfungsi membersihkan juga mengganti sel kulit mati dengan cara pengelupasan dan pemberian moisturizer secara terus menerus.

Tetapi, kebiasaan kecantikan ternyata bisa juga berujung pada kerusakan kulit. Hindari tujuh kesalahan saat merawat kulit wajah  berikut jika ingin kulit Anda bebas dari masalah.

3 Bahan Kimia Penyebab Kanker Payudara

Kanker payudara hingga saat ini masih menjadi salah satu momok yang paling ditakuti oleh banyak wanita di seluruh dunia. Apalagi semakin lama, jumlah penderita kanker payudara semakin bertambah. Saat ini saja, tercatat satu dari delapan wanita memiliki risiko mengidap kanker payudara. Bahkan dalam setahun, angka kematian yang disebabkan oleh kanker payudara mencapai 40.000 jiwa di seluruh dunia.
Karena itu, sudah saatnya kita sesama wanita, saling mengingatkan tentang bahaya kanker payudara. Banyak hal kecil yang bisa dilakukan untuk mencegah kanker payudara. Salah satunya adalah menjauhkan diri dari bahan-bahan atau material yang mengandung bahan kimia pemicu kanker. Bahan kimia itu secara tidak disadari masih banyak terkandung di alat-alat yang kita gunakan sehari-hari, terutama yang berbahan plastik.

Berikut tiga kandungan kimia berbahaya yang terkandung dalam berbagai perlengkapan sehari-hari. Sebaiknya, kurangi dan hindari memakainya.

Cara Jitu Menaikan Berat Badan

Seperti yang kita ketahui bahwa setiap orang tentu mendambakan memiliki berat badan yang ideal. Dengan berat badan yang ideal, orang menjadi lebih enak dipandang dan terkesan lebih sehat. Menurut pakar kesehatan, berat badan ideal harus disesuaikan dengan tinggi badan setiap orang. Pada intinya, kita tidak boleh terlalu gemuk atau terlalu kurus. Faktanya, ternyata banyak orang yang memiliki masalah untuk mendapatkan berat badan yang ideal karena memiliki tubuh yang terlalu kurus.

Berat badan ideal dapat dicapai dengan meningkatkan massa otot bukan menambah lemak tubuh. Memiliki tubuh yang terlalu kurus dan kerempeng tentu rasanya tidak menyenangkan. Anda mungkin sudah mencoba melakukan beberapa cara menaikkan berat badan tetapi hasilnya masih belum nampak. Tubuh yang susah gemuk disebabkan oleh beberapa faktor di antaranya adalah faktor keturunan, gangguan metabolisme tubuh, dan tidak pernah detoks.

Trik Efektif Singkirkan Lemak Punggung

Meski area bahu dan punggung tak terlalu sering terekspos, tapi timbunan lemak di area ini bisa menyebabkan rasa tak nyaman. Memang tak mudah membakar lemak hanya pada satu area tubuh saja, tetapi trik berikut ini bisa membantu mempercepat membakar lemak di area punggung.